Chia semínka BIO 500 g Bohatý zdroj vlákniny a omega-3

Chia semínka jsou jednou z nejoblíbenějších superpotravin. Obsahují hodně vlákniny, bílkoviny i omega-3 mastné kyseliny a skvěle zapadnou do pestrého jídelníčku. Přidejte je do kaše, smoothie nebo připravte lahodný chia pudink.

Proč zvolit BIO chia semínka?

• Vysoký obsah vlákniny.
• Vysoký obsah bílkovin vhodný pro sportovce a aktivní životní styl.
• Hydrofilní vlastnosti – skvěle vážou vodu, což oceníte při přípravě pudinků nebo kaší.
• Certifikovaný BIO produkt z ekologického zemědělství.
• Univerzální použití v kuchyni – od pečení po smoothie.

Složení a původ

Složení: 100% chia semínka (Salvia Hispanica)*.
Země původu: Mexiko, Paraguay, Argentina.
Balení: Jednoduchý PP obal.
Skladování: Skladujte v temném, suchém a chladném místě.

Výživové hodnoty na 100 g

• Energetická hodnota: 2074 kJ / 494 kcal
• Tuky: 28,2 g (z toho nasycené: 2,7 g)
• Sacharidy: 39,5 g (z toho cukry: 0,8 g)
• Vláknina: 34,0 g
• Bílkoviny: 21,0 g
• Sůl: 0 g

Jak chia semínka používat?

Chia semínka můžete konzumovat syrová nebo namočená. Přidejte je do rostlinného mléka, jogurtu nebo připravte osvěžující chia pudink. Při pečení je snadno zapracujete do těsta na chléb, sušenky či koláče. Skvěle doplní i vaši ranní kaši o vlákninu a živiny.

Inspirace pro vaše recepty

Chia semínka můžete využít v různých receptech – od chia pudinků až po kaše a smoothie. Zkuste některý z nápadů na fotografiích níže.

Chia semínka jako strava pro sportovce

Díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny jsou chia semínka perfektním doplňkem stravy pro každého, kdo pravidelně cvičí, chodí do fitness centra nebo má aktivní životní styl. Bílkoviny přispívají k růstu svalové hmoty, zatímco vláknina doplní Váš jídelníček.

Přidejte chia semínka do svého oblíbeného smoothie, jogurtu nebo proteinového šejku a obohaťte svůj denní jídelníček o přírodní zdroj vlákniny. Semínka na sebe vážou vodu a vytvoří gel – ideální do pudinků a kaší.

Upozornění: Může obsahovat stopy arašídů, skořápkových plodů a sezamu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.